发个日常健身 教练说练这个动作逼会变紧～

推奨

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  听说练深蹲可以让逼变得更紧， 是真的吗，有没有想一起健身的？
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  鸡巴好大，感觉每一次抽插都顶到肚脐眼了…
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  今日早餐，又长又粗的大肉肠
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  鸡巴太大了，感觉逼都要插漏了～
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  健身教练教我的紧逼操，还经常帮我一起锻炼
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  今天教学生人体素描，教着教着水又下来了，先解决一下，学生还以为是教内容的一部分呢…